Manger et bouger

Date de parution
juillet 2016
Type
Brochure
Editeur
Direction de la Santé - Division de la Médecine Préventive
Manger et bouger
Langue: Français
ISBN: 978-99959-41-18-5
pdf, 19338 Ko

Une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont les atouts fondamentaux pour une bonne santé. Ces messages clefs sont les piliers de la stratégie « Gesond iessen, Méi bewegen » initiée en 2006, portée par les ministères de la Santé, du Sport, de l’Éducation nationale, de l’Enfance et de la Jeunesse, et de la Famille, de l’Intégration et à la Grande Région.

Manger équilibré et bouger au quotidien peuvent ralentir, voire prévenir l’apparition et l’évolution d’une série de maladies chroniques comme le diabète, l’ostéoporose, les maladies cardio-vasculaires ainsi que certaines formes de cancer. Bouger au quotidien et surveiller son alimentation préviennent les prises de poids, aident à retrouver son poids de forme, contribuent à la santé et au bien-être. Il n’y pas d’âge pour se nourrir sainement et pour bouger régulièrement. Jeune ou plus âgé, chacun tire profit de bonnes habitudes alimentaires et d’une activité physique au quotidien. Adhérez, vous aussi, sans tarder. En adoptant des modes de vie sains, vous investissez dans votre santé d’aujourd’hui et de demain !

Nous espérons que cette brochure vous aidera à adopter les bons réflexes pour manger mieux et bouger plus !

Dans d’autres langues

Ernährung & Bewegung
Langue: Allemand
ISBN: 978-99959-41-18-5
pdf, 19353 Ko, 34 pages
  • Dernière modification le 12-10-2016